lebendige Nahrung

 

alles was uns die Natur an Nahrung schenkt ist lebendig...

und was ist mit Brötchen, Croissant, Pizza, Wurst, Kuchen?

 

Das sind Lebenssmittel, die stark verarbeitet sind und unseren Körper belasten durch Konservierung, komplexe Herstellungsprozesse, unnatürliche Geschmacks- und Farbstoffe...sie kosten unserem Körper Kraft in der Verdauung und verhindern die natürliche Giftausscheidung.

 

in den Ernährungseinheiten versuchen wir Ihnen nahezuhebringen, wie Sie Rohkost in Ihren Alltag integrieren. Wo vielleicht Fehler gemacht werden und wie Sie frisch gepresste Säfte, Smoothies, Sprossen und fermentierte Lebensmittel selber herstellen  um die Vorteile einer täglichen Reinigung und Entgiftung des Körpers zu nutzen.

 

Viele Saft und Smoothie-Rezepte die Sie auf dem Markt und in Büchern finden sind sehr lecker, enthalten aber zu viel Zucker oder die gleichen Nahrungsmittel die Sie sowieso schon essen . Damit werden Sie Ihren Körper nicht reinigen und auch auf Dauer nicht abnehmen und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren.


Wieviel Sie davon in Ihren Alltag übernehmen möchten, entscheiden Sie selbst. Nach dieser Woche können Sie selbstständig zu Hause jederzeit Saftfastentage Detox-Tage und Rohkost durchführen und geniessen.


Falls Sie auf Ihre alten Gewohnheiten nicht verzichten möchten und Ihre Ernährung nicht umstellen wollen,  gönnen Sie sich und Ihrem Körper  ab und zu eine Pause um sich mit Vitalstoffen aufzufüllen, sich zu reinigen und alte Schlacken abzubauen und aus dem Körper zu bringen. Fühlen Sie sich wieder fit, klar und zentriert.

 

...und letztendlich


mich selbst zu lieben, die Kraft und die Offenheit mich dafür zu entscheiden, ja zu sagen zu Dingen, die mir guttun, einen Lebensstil zu wählen, der dem Körper Kraft gibt und die Zellen stärkt.

 

Loslassen!!! Sich einer neuen Erfahrung stellen. Vertrauen, in sich selbst.

Die Freiheit zu wählen was das Beste für Körper, Geist und Seele ist, was das Beste für meinen Geschmacks-Nerven-Stimulus ist (Milch, Zucker und Fleisch wirken auf uns wie Zigaretten und Alkohol, sie haben einen Suchtfaktor).

Dies alles gelingt mir nach einer Transformation auf jeden FALL um ein vielfaches besser als vorher!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Unterhalten Sie Ihren Besucher! Machen Sie es einfach interessant und originell. Bringen Sie die Dinge auf den Punkt und seien Sie spannend.

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© Susanne Ahlers